Магазин товаров из Индии

11 аювердических средств помогающих очистить организм от загрязнения воздуха

Последствия загрязнения воздуха для здоровья, намного хуже, чем многие себе могут представить. И хотя мы не можем повлиять на загрязнение всей окружающей среды, очистить свою дыхательную систему и организм от мусора, которым мы дышим, нам под силу, с помощью аювердических средств.

1. Нима

Существуют травяные препараты, которые адсорбируют загрящняющие вещества и могут также помочь детоксифицировать эффекты. Необходимо промыть кожу, волосы с листьями нима, сваренными в воде. Это избавит от загрязнений, прилипших к коже и слизистой оболочке. По возможности также старайтесь есть три-четыре листа, хотя бы два раза в неделю. Это помогает очистить кровь и лимфатическую ткань.

2. Туласи (Базилик)

Базилик следует сажать в каждом доме, для поглощения загрязнений. Кроме того, нужно пить 10-15 мл сока тулси, поскольку он помогает очистить дыхательные пути от загрязнений. 

3. Харидра (Куркума)

Порошок куркумы, пол чайной ложки, с 1 ст. ложкой топленого масла или меда, следует принимать утром натощак.

4. Топленое масло 

Можно добавлять по 2 капли коровьего топленого масла в каждую ноздрю, каждый день утром и вечером, перед сном, чтобы избежать попадание загрязнений в организм через дыхательные пути. Важно принимать по 2-3 ч. ложки топленого масла в день. Это помогает избавиться от токсичных металлов, таких как свинец и ртуть, и не позволят им накапливаться в костях, почках и печени. 

5. Пиппали 

Пиппали – это одна из супер трав для очищения легких, которая позволяет легко дышать. Она очень эффективна против легочных инфекций и известна своими омолаживающими свойствами.

Простой способ употребления – это чайная ложка имбиря, чайная ложка куркумы и 1/8 чайная ложка порошка пиппали, смешанные с 1 ст. ложкой меда и напиток все теплой водой. Принимать нужно в течение семи дней.

6. Трифала

Восстановить иммунитет и избавиться от дисбаланса в организме, вызванным загрязнением воздуха поможет 1 ст. ложка трифалы с 1 чайной ложкой меда на ночь.

7. Гранатовый сок

Пейте гранатовый сок, поскольку он очищает кровь, а также является блестящим защитным средством от сердечно-сосудисиых заболеваний.

8. Пар

Рекомендуется принимать паровые ванночки с 5-10 каплями эвкалиптового масла или каплей мятного масла. Это нужно делать 2 раза в день в течение пяти минут.

9. Обкуривание травами

Дым в глиняной миске из трав гуггулу и агуру, которые являются аювердическими, предотвращает сырость в доме. Сырость, как известно, основная причина аллергический простуды и одышки. 

10. Теплая, домашняя еда

Ешьте домашнюю теплую пищу, вместо еды в ресторанах. Включите в блюда такие травы, как куркума, кайенский перец, семена карамболя, имбирь и т. д. Добавьте немного перца и листьев базилика в свою обычную чашку чая.

11. Практика дыхания

Практикуйте простые дыхательные приемы для борьбы с вредными последствиями загрязнения. Выдохните носом и выдохните максимально возможный объем воздуха, затем откройте рот и вытолкните воздух со звуком. Делать так нужно стоя 5-10 раз в день.

+79676393120                  
Обратный звонок
×

Корзина