Вы должны знать слово «Ашваганда», это кустарник, который обычно растет в Индии, на Ближнем Востоке и в некоторых частях Африки. Это известное и древнее лечебное растение. Его корни и плоды используются в нескольких лекарствах на протяжении сотен лет. Возможно, вы не знаете, что это растение также известно как «индийский женьшень или зимняя вишня». Его название имеет важное значение: он пахнет лошадьми, поэтому он и получил название «Ашваганда». «Ашва» означает лошади, а «Ганда» означает запах. Кроме того, его научное название — Withania somnifera. У этого кустарника есть несколько преимуществ; опишем их кратко.
Каковы основные преимущества и применение Ашваганды?
Этот кустарник очень полезен. Он используется в различных лекарствах и лечебных процедурах. Давайте вкратце расскажем о её свойствах:
- Эта трава используется для уменьшения беспокойства, так как обладает успокаивающим действием.
- Кроме того, считается лучшим обезболивающим. Он действует на нервную систему и предотвращает передачу сигналов боли в мозг.
- Кроме того, он также обладает противовоспалительными свойствами.
- Эта трава также используется при лечении различных болезней сердца.
- Назначенный прием помогает избавиться от боли в груди.
- Если у вас повышенное кровяное давление, вы должны сделать Ашвагандху своим лучшим другом.
- Повышенный уровень холестерина также можно контролировать с помощью Ашваганды.
- Она используется для предотвращения замедления функций мозга. (тоник для мозга).
- Самое лучшее, что Ашваганда может остановить рост клеток, ответственных за рак. Но это точно только при некоторых видах рака.
- Она также работает как усилитель иммунитета . Если принимать его регулярно, это повысит иммунитет вашего организма.
- Растение также помогает бороться со стрессом, так как снижает уровень кортизола.
- Эта трава также помогает увеличить фертильность у мужчин, так как повышает уровень тестостерона.
- Помогает снизить уровень сахара в организме.
- Это помогает в увеличении мышц и увеличении массы тела.
- Ашвагандха также помогает в улучшении памяти. Она увеличивает способность запоминания.
- Применяется также при лечении различных травм.
Где используется Ашвагандха?
Ашваганда используется при лечении различных заболеваний. Здесь упоминаются некоторые из них.
- Артрит
- Запор
- Бессонница
- Состояние кожи
- стресс
- Желудочно-кишечные проблемы
- Сахарный диабет
- Нервные срывы
- Высокая температура
- Укусы змей
- Потеря памяти
- Потеря веса
Есть ли побочные эффекты у Ашваганды?
Ваш организм легко переносит прием средней и малой дозы Ашваганды. Но беременным женщинам рекомендуется избегать Ашваганды. Причина этого: растение может вызвать преждевременные роды.
Вызывает ли Ашваганда выпадение волос?
Ашваганда помогает поддерживать уровень кортизола, поэтому это правда. Она может вызвать выпадение волос.
Таковы были применения, преимущества и свойства травы «Ашваганда». Вы можете использовать его для разных целей. Он включает в себя здоровый образ жизни и лечение различных заболеваний. Ашваганду выпускают в различных формах, но преимущественно в:
