Ашваганда (Withania somnifera)

 

ashvagandha1 Вы должны знать слово «Ашваганда», это кустарник, который обычно растет в Индии, на Ближнем Востоке и в некоторых частях Африки. Это известное и древнее лечебное растение. Его корни и плоды используются в нескольких лекарствах на протяжении сотен лет. Возможно, вы не знаете, что это растение также известно как «индийский женьшень или зимняя вишня». Его название имеет важное значение: он пахнет лошадьми, поэтому он и получил название «Ашваганда». «Ашва» означает лошади, а «Ганда» означает запах. Кроме того, его научное название – Withania somnifera. У этого кустарника есть несколько преимуществ; опишем их кратко.

 

Каковы основные преимущества и применение Ашваганды?

 

Этот кустарник очень полезен. Он используется в различных лекарствах и лечебных процедурах. Давайте вкратце расскажем о её свойствах:

 

  •  Эта трава используется для уменьшения беспокойства, так как обладает успокаивающим действием.
  •  Кроме того, считается лучшим обезболивающим. Он действует на нервную систему и предотвращает передачу сигналов боли в мозг.
  •  Кроме того, он также обладает противовоспалительными свойствами.
  •  Эта трава также используется при лечении различных болезней сердца. 
  •  Назначенный прием помогает избавиться от боли в груди.
  •  Если у вас повышенное кровяное давление, вы должны сделать Ашвагандху своим лучшим другом.
  •  Повышенный уровень холестерина также можно контролировать с помощью Ашваганды.
  •  Она используется для предотвращения замедления функций мозга. (тоник для мозга).
  •  Самое лучшее, что Ашваганда может остановить рост клеток, ответственных за рак. Но это точно только при некоторых видах рака.
  •  Она также работает как усилитель иммунитета . Если принимать его регулярно, это повысит иммунитет  вашего организма.
  •  Растение также помогает бороться со стрессом, так как снижает уровень кортизола.
  •  Эта трава также помогает увеличить фертильность у мужчин, так как повышает уровень тестостерона. 
  •  Помогает снизить уровень сахара в организме. 
  •  Это помогает в увеличении мышц и увеличении массы тела.
  • Ашвагандха также помогает в улучшении памяти. Она увеличивает способность запоминания.
  •  Применяется также при лечении различных травм. 

 

Где используется Ашвагандха?

Ашваганда (Withania somnifera) ее свойства, польза и вред.

Ашваганда используется при лечении различных заболеваний. Здесь упоминаются некоторые из них.

  • Артрит
  • Запор
  • Бессонница
  • Состояние кожи
  • стресс
  • Желудочно-кишечные проблемы
  • Сахарный диабет
  • Нервные срывы
  • Высокая температура
  • Укусы змей
  • Потеря памяти
  • Потеря веса

Есть ли побочные эффекты у Ашваганды?

Ваш организм легко переносит прием средней и малой дозы Ашваганды. Но беременным женщинам рекомендуется избегать Ашваганды. Причина этого: растение может вызвать преждевременные роды.

 

Вызывает ли Ашваганда выпадение волос?

Ашваганда помогает поддерживать уровень кортизола, поэтому это правда. Она может вызвать выпадение волос. 

 

Таковы были применения, преимущества и свойства травы «Ашваганда». Вы можете использовать его для разных целей. Он включает в себя здоровый образ жизни и лечение различных заболеваний. Ашваганду выпускают в различных формах, но преимущественно в:

 

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий